【第3期】第９回目授業　２月12日

 
今日もまたまた　新ネタです　腕をあげてどちらが　まっすぐになりにくいか？
それは　反対の足の指を　屈曲しますね

やりかたとして・・この指を・・こういうふうにね

ほらぁ～　左の腕が　まっすぐあがったでしょ♪

卓さん・・肩がいたくて・・それはね　この部分なら　胃から・・

寒いから　まずストレッチ　これは　堆間をひろげます

かあちゃん　おいど（お尻）　あがらないの？

寝たときね　腰が　浮いている人　いるでしょう　そのときは　こうして　足を上へ　けってもらいます

自分で　する場合片足を　まげて　寝ますと　反対の腰が　ゆるみます

2人どうしで　しあってください・・これは？

指3本ね

では・・理論にはいります

今日は　薬膳のお弁当です　全部からだに　いいものを・・　お酢のものから・・次はサラダ
 
薬膳料理の　療庵先生の　ランチしながらの　講義です

それはね　からだの　どこどこに　いいですよ～

からだに入れるものは　「まごはやさしい」と覚えてください・・と　療庵先生

おいしい・・お味噌汁・・

胃～　十二指腸　に　行くときに　・・ここで　こういうものを　だします・・療庵先生・・う～ん　ためになります

療庵先生と・・はい・・パチリ・・

側臥位　での矯正法です

片方の　手は　モニター・・必ず　指を　おいて・・動きを　見ながら・・

肩の矯正・・

どちらの肩があがっていますか？

それぞれ・・練習です

この足の指を・・

頚椎の矯正法　です

頭蓋底の開放です

どうを？・・と　お互い　目と目を　みつめあって・・（笑）

え～と・・ここから・・どうしたら・・はいはい・・

今回も　みなさん熱心です