気リラクゼーション

気リラクゼーション　っていう教室を　しています　月　４回　昼間の　ご婦人方　夜のお勤め方　月　２回づつです
昼間のご婦人方たち　なんもしていないようですけど・・ストレスいっぱい
お近所のかたとのつきあいかたなど
夜のお勤めの方たち　・・組織に　うもれて　必死です
でもね　昨年の忘年会　昼夜合同　全部で　２３～２４人あつまりました　めちゃたのしかったです
写真撮れば　オーブガいっぱいでした　雪が室内に　降ったくらいにでましたよ
みなさんの　エネルギーの　坩堝です
気　リラクゼーションってね　家でもできます
自分が自分を　癒すのが　もくてきです
なかなか　１人で　できない・・でも　つかれを　取りたいってかたには最適です
自分の中にはいる　・・これが　いちばんの癒しです
自分と語らい自分が　何をのぞんでいるのか
そして　体は　心は　なにを　のぞんでいるのか？
まずこれを　自ら　わからないと　あきませんでしょう
だから　気リラクゼーション　のときは　体に聞いて　自分に聞いて　なんていっていますか～？？？？？
ゆうなこと　で　足は　体は　どこへいきたい・・？
頭を　つかわないで～　　体に聞いて～～　と　言葉で　リードしています
これが大事なんですね
一般世間では　まず　周りを見る　そして　周りに聞く
これほど　バカなことはありません
人のために　自分は生きているのでは　ないのです
ってなことを　気リラクゼーション　では　ほんの　一握り　の　エッセンス　を　みなさまから
だしてもらおうと　気リラクゼーション　を　しています
なにが　大事か　なにが　したいか・・自分に　おききなさい・・ってことですね