【第5期】 1月12日 第6回目授業
H25年初めての教室です・・あらまァ 硬い事・・寒さで身体がかたまっています
目が前についているため どうしても 腕と胸の取り合い(ウ・ム・ネといいます) そこが 固まり 背骨が収縮します
ストレッチでのばしましょう~~ ウ・・ウ・・ゥ
イタタタ・・・ァ
ダアレ・・人事のようにみているのは・・
背中伸ばし・・
あ!ァ!あ!・・フゥ・・
オトウサン 腕がうしろに いかないのでしょうか?
うん 段々 すっきり したお顔になってきましたね・・
あ~~ のびる・・のびるゥ・・
お! がんばっていますな!
きゃあ つぶされるう・・
右足 を まげると ・・膝頭が こんなにういています・・ってことは ・・筋肉のちぢみ・・左の腰が のびます
おとうさん! 膝のかたさで 上半身 が 浮いていますがな
そうそう・・それです
みなさん 縮んだ 関節を のばします・・はァ~~ふゥ~~
ストレッチ(動)が終われば 内面から ゆるゆる(静)・・をします 前頭部が 床についたでしょう
ほぼ瞑想状態 に 入ってもらいます
ハートのチャクラに意識を もっていって・・
百会 から噴水のように 黄金のエナジーを だし 身体全体を包みます
今日は 内臓マニュピレーションです その前に 内臓の働きを 理論で。
胃 の下を 大弯 (タイワン) といいます 胃下垂の方は 恥骨まで下がっている方もいます
タイワンの下は・・ 日本で・・・( えへへへへ)
手の感覚 は・・ 例えば このテイッシュの下に 髪の毛をおきます テイッシュを置いた 枚数は何枚 まで
解ることができるでしょうね
それぞれが 内臓の各部位の動きを 手の平で診ています
ここよ・・と OBのNさんが教えます
目で内臓の動きはわかりません 手で感じるものです
虫垂の場所? 大腸? 動きを みながら マニュピレーションです