今日もまたまた　新ネタです　腕をあげてどちらが　まっすぐになりにくいか？ それは　反対の足の指を　屈曲しますね やりかたとして・・この指を・・こういうふうにね ほらぁ～　左の腕が　まっすぐあがったでしょ♪ […]

  いってきましたで～　・・ ハワイ島・・　ここが　ハワイ島で　・・この　プナというところの陽子さんちで　教室をしましてですね・・ 教室が終わった５日目のあと　ここから　コナへ観光へ　いきまして・・ とっても楽 […]

ここは　コナです 5日間　の　WSのあと　日本のかたの　観光です　生徒であった　智子ちゃんのゲストハウス に　とまらせていただきました 本来　朝は　出ないのですが　智子ちゃんの　おかあさま　と　作っていただきました 日本 […]

背中をむきあって　・・そこで　瞑想にはいりました・・朝の氣楽ゼーションです 朝の　講義です・・ しんすけDrの　解剖生理学です・・免疫を高める　には・・ は～い　ランチです　おいしそうでしょ・・パスタ・・＆　玄米＆　お漬 […]

授業後　近くの　溶岩　が　流れるところへ　見に　いきました。。見渡す限り　 ぜ～んぶ　溶岩です。 段々　陽　が　おちていきます 何を　指しているんでしょうね？ 夜になれば　真っ赤な溶岩　が　　山から　ながれるのが　みえま […]

とうとう来ました～！！ ユニセラ ハワイ島合宿～！！ 1月3日からの「ハワイ島短期特別コース」のはじまり　・・はじまり まずは　氣楽ゼーションから・・です いつものように　みなさま　関節のない　たこ　の　ようになって・・ […]

今回も　気楽ゼーションからね～　♪ あぐらをかいて　前頭部を床に　ちかづけて　ゆっくり右へ　まわしましょう・・ これは　ストレッチでは　ありません ゆっくり　ゆっくりくりくり　坐骨を　土台にして　まわしていきます・・が […]

  さて　氣楽ゼーションの前に・・ あぐらをかいて　　膝がおりにくい人・・足の　親指と人指し指　の間と　薬指と小指の間を マッサしてごらん　・・膝に　変化が　おきるよ～ぉ　 さて・・　あらぁ　ひざが　おりた～ぁ […]

今日も氣楽ゼーションから・・ これは　みなさまの　緊張を解放するためと　氣がとおりますと　体が楽になります それに　氣の玉を　作ることで　指先の感覚が　わかってきます。。 中国医学の　お勉強です・・ 中国医学の内臓の捉え […]