２０１４年　はじまりました～～ァ　みなさま　今年もよろしゅうに・・・   寒くて　冷たい　この冬　　身体が　かたまり　いくらでも　お口に入ります・・   足首は　内臓の経絡がはしっていま […]

  ストレッチです　寒さで　硬縮　内転筋を　のばします   手首を　ツイストして　腕を　後ろへ　なるだけあげま～す。　Dr　は　いたたたた～～ァ   あまりに硬い　Dr　の　身体。。 &#1 […]

  寒いときには　おなかを　パチパチパッチンです   はい！　１・２・３と　リズムよく　下腹部を叩きます   たいこの　音・・が・・笑）   胸も　タッピング・・　胸襟　を開きます […]

  寒くなってきました～　ではストレッチね～   あ～う～　痛い　いたい　うううううう　と　おとうさん   はい　がんばって～～ Dr　山下も　ううううう・・・お手伝いしましょ！ &#160 […]

  では　氣リラクゼーションの前に　膝裏　と　肘のストレッチです　おもいきりのばしてね～   指までも・・   脇もです。   は～いでは　力をぬいて・・はあ～～～！   […]

  全身の弛緩です   腰を中心に　ゆっくりと　まわします～～ゥ   邪が入りやすいところを　パンパン　と・・   こんなもんかな～～～あ？   他の人は　どないにしてる […]

右手をあげると同時に左足をあげてください・・これが瞬間に同時にできないかた脳に問題あり笑） あららァ～～　おっとと・・ 段々脳がなれてきましたね　同時に左右の脳がバランスを　とってくれています 次は・・はい・・はい・・ […]

第2回目　ですまず氣楽ゼーションから・・山下先生もごいっしょに・・みなさん一生懸命です楽しい　楽しい授業のはじまりです

  第6期受講おめでとう～～ 6期の方ははじめてですね　「氣楽ゼーション」のはじまりです。 Dr山下　も　いっしょに。   立禅です　ポーズの修正 アゴがでて　おなかがでて・・まっすぐです　パイプにな […]

  みなさん　真剣にまなんでいます　初めて　学ぶ　から　頭　パニック？？   ホワイト　ボードに書いたのを　カメラでとって　それを皆様に・・ダッテ・・カイテタラ　ワカラヘン　ですって！   […]