【第４期】 １１月１３日 第２回目授業

 
よっこいしょ・・寒くなると　筋肉がかたまります　まず気功の前にストレッチ
 
足が　ひらかな～い・・というYさんに　ちょいと　エネルギーを・・
 
背骨をたてるのには・・まず　爬虫類のあるきかた・・右足と右手を　同時にだします　
そして　動物の歩き方・・右足と左手を同時です　
 
背骨を　たか～く　上げて・・スト~ンと落とします・・頭で考えるとできないですよ～
 
邪気抜きです・・
 
両手を　天に　むけて　・・このポーズは　天と　地をつなぎます
 
大きな　気の玉を　ゆっくりと・・左へ・・
 
手を陰陽に組みます・・自分に集中です
 
終わりは　各関節をたたいて・・　関節に邪気がたまります
 
久々に　おかあさんと　一緒・・ボク暇　だから・・
 
しんすけDrの解剖生理学・・
 
膝の関節はこのようになっています・・
 
がんばって　講義をする　しんすけDr
 
　食品から　体が　まかなえれば　いいですが・・　そうでないときは　薬でなく　サプリメントで補うのも
いいですよ　・・もちろん　食品から摂取できればいいですが・・
 
こういう　Cを　摂取すれば　いいですね・・Cは　摂取しにくいですから・・
 
今日の　ランチ・・ぜ～んぶ　　おかず・・しあわせ～
 
またまたあ・・　お弁当の風呂敷で　かっこうつけました・・どや！
 
初参加　の　Hさん　お子様連れです
 
五行陰陽説の　基本です・・
 
あたまが・・ごちゃごちゃ・・　という　声が・・
 
なんだか　むずかしいの？？　険しいお顔・・
 
は～い　背中の指標である　五行・・を　手で押さえて・・
 
次は　　指で・・　　こちらの指と　どっちが硬い？？
 
OBたちも　思いだして・・
 
ほら・・ね・・こっちと　こっちじゃ～ね　硬さがちがうでしょ・・
 
五行を指でみると・・
 
昼からの技です　皆さん真剣に　しています。。
 
OBが　新人に教えています

Sさん　真剣にしています　この部分が　曲者ですね～　やんわりと圧を　かけましょう

足首と　立方骨　ここも　大事ですね

１回遅れを　取り戻すために・・でも　一生懸命で　学んでいますね～

OBが　・・あらぁ　～　腕枕　で・・　余裕ですね～ェ　笑）

え～と　ここ？　と　新人が・・

OBは　モニターです　新人４期生　がんばっています。。　OBのみなさん　さすが・・教えていますね～

これで　いいのかな～ぁ？？と　４期生の新人

あまり　圧をかけないで～　・・やんわりとね・・

側臥位　での練習です

ここで　手の位置は　あっているかしら？？　と　。

ここは　手を　どうしたら　いいの？　え～と　と　テキストをみながら・・　奮闘中！
 
こうするねんね～　　肩甲骨　の　緩め　方です
 
ここに　手を置いて・・と。　内臓　が・・ここ　硬そう・・
 
よっこいしょ・・こんなんで　いい？？
 
頭を　持ち上げるのは・・こんなんかな～？？
 
しんすけDr　と　遊ぶ　ママと一緒にきた　お譲ちゃん。　Drは慣れたもの。

今度は　OBが　する番　です・・あ～気持ちいいで～っす。

ここ　どういう風に　するんですか？？　と　新人。

OBは　慣れたものです　

もう　暗くなりかけ～です　やっぱ　秋は　つるべおとし・・ユニセラ教室　おあしすの前から。。

OBたち　も　がんばって　お手本を　みせています

外から　みると　沢山の靴が　脱いでありますねェ～